Trainingen

We steppen zomer en winter. Veel van onze leden vinden het belangrijk om de  conditie op peil te houden het hele jaar door. Maar uiteraard is het een ieder vrij zelf te kiezen wanneer je wilt meesteppen. Maar het kan dus het hele jaar.

De training en of recreatieve tochten worden afgestemd op de tempo niveaus van de mensen die meesteppen. Het streven is altijd gezamenlijk te starten en na training gezamenlijk weer af te sluiten. Maar het kan natuurlijk voorkomen dat we binnen de trainingsgroep meerdere tempogroepen rond hebben steppen. Niet iedereen is immers gelijk. Sportiviteit, een goede sfeer, gezelligheid en werken aan onze conditie zijn de pijlers tijdens onze groepstrainingen.

 

De trainingen: deze zijn op elk niveau, dus als beginner, wedstrijdrijder en tourtochtrijder.
Wekelijks dinsdag :  van 20.00 uur tot ± 21.00 uur (start parkeerterrein centrum; Zandbergstraat – t.o. bieb)
Wekelijks donderdag : bootcamp van 19.30 tot 20.30 uur, vertrek parkeerterrein De Bleek Doesburg.

weekends : In overleg via de groepsapp, tocht op zaterdag of zondag omgeving Doesburg of Veluwe.

Voor het laatste nieuws, evenementen, tourtochten en wedstrijden klik je hier!

 


Keertje meesteppen dat kan…

Step gerust een keertje met ons mee als u het steppen wilt proberen. Gewoon lekker gezellig en laagdrempelig even steppen. Een mailtje voldoende om je aan te melden. Wij zorgen voor een gratis leenstep tijdens de eerste 2 keren. Daarna dien je zelf te besluiten of je je wilt aansluiten bij onze vereniging en adviseren waar je een step kan kopen.

Op de step is het energieverbruik hoog en de belasting laag. Kortom u kunt lang sporten op een eigen niveau zonder veel risico op blessures.

Meld je nu aan per mail voor een proefuurtje steppen. Het steppen is voor iedereen. Ook zeker voor hoger leeftijden geschikt. In onze sport steppen mensen rond van in de 80 die nog elke week 10 km steppen.

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.