Tag: steppen

Posbanksteptocht za. 10 oktober 2015, schrijf je in en mis deze niet!

steppen is ook genieten van de omgeving!

We nodigen je uit voor de jaarlijkse populaire Posbank steptocht op zaterdag 10 oktober 2015. We hopen net als vorige jaren weer veel steppers te mogen verwelkomen en er een mooie sportieve happening van te maken. We bieden een mooie route door het natuurgebied de Veluwe Gelderland (met pittige klimmetjes Lange Juffer, waterval – 50 km – en uiteraard […]

Calorieverbruik op de step, een overzicht

De step (footbike) is voor alle leeftijden. Steppen is gezonde sport met een hoog energieverbruik. De step is ideaal voor gewichtscontrole en om fit te worden of te blijven. (Ook niet fanatieke sporters kunnen langdurig steppen op 60% van hun ‘max’ …en dat uren lang. Het is dus onder meer een ideaal tool om vet […]

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.