Tag: stepsport

Calorieverbruik op de step, een overzicht

De step (footbike) is voor alle leeftijden. Steppen is gezonde sport met een hoog energieverbruik. De step is ideaal voor gewichtscontrole en om fit te worden of te blijven. (Ook niet fanatieke sporters kunnen langdurig steppen op 60% van hun ‘max’ …en dat uren lang. Het is dus onder meer een ideaal tool om vet […]

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.